もしかしていまが辞めどき?転職のタイミングを知る3つのサイン

00001.もしかして今が辞めどき?転職のタイミングを知る3つのサイン

お仕事をしていると、辞めたいと思ってしまうこともありますよね。辞めたいと思いながらも頑張れているうちはいいのですが、ずるずると無理をしてしまっていては、体を壊してしまうこともあります。でも、「これ以上無理をしたらまずい!」といったようなタイミングはなかなかわからないですよね。

そんな時、もしも次のようなサインがでていたら、それは転職のタイミングかもしれません。

1、仕事のために起きるのがおっくう

朝、なかなか起きられないといったことはありませんか?休日は起きられるのに、仕事のある日だけ目覚めにくい方も多いのではないでしょうか。もしかすると、それは体からのSOSかもしれません。

朝はただでさえ眠いですし、通勤ラッシュのことを考えると起きるのが嫌だなあ・・・と誰もが思うもの。それに加えて職場の環境が最悪な場合は、職場に行くことにさらに抵抗感を抱いてしまいます。そのような心境でも職場になんとか行くわけですから、1日やる気は出せず、やる気がないことによるミスも起こるでしょう。その度、上司から怒られていては、ますます職場の居心地が悪くなります。

また、朝起きるのがおっくうな時点で、すでに休日や家にいる時、仕事のことを考えるのが苦痛になっているはずです。「早く帰りたい」と思いながら業務をこなす毎日でしょうし、無意識のうちに仕事中に時計を何度も見ているかもしれません。こんな状態では職場で何かを吸収しよう!と前向きに業務にあたることはできないでしょうし、命と向き合う看護師として、とても危険だともいえます。看護師の仕事は、ミスをして「ごめんなさい」で済まないことが多々あるからです。

朝起きるのがおっくうなほどに仕事が嫌になっているのであれば、新しい職場で1から頑張った方があなたにとってプラスになるのかもしれません。1つの職場に居続けることだけが素晴らしいことではないのです。

2、ストレスが体にではじめる

頭が痛い、おなかの調子が悪い、吐き気がする、夜よく眠れない、やる気がでない・・・。そしていつも薬を飲んでしまう。こんな体の不調の原因はストレスかもしれません。有給休暇もとれず、サービス残業ばかりしていませんか?職場での人間関係には悩んでいませんか?無意識のうちに愚痴や文句が口にでてしまってはいませんか?几帳面で真面目な人ほどストレスを感じやすく、体の不調が出やすいものです。特にあなたのようにある程度経験を積んだ看護師に多くみられます。

なぜなら、あなたはベテラン看護婦と新人看護婦のいわゆる板挟み状態の立場。上司の指示に従いつつ、後輩に指示を出し、フォローをしなければならないからです。看護師としての業務だけで手一杯なのに、周りのことまで考えていては正直キリがありません。それでも自分がどうにかしないと・・・と思って頑張りすぎてしまうのです。

ただ、体にストレスが出始めている以上、それを軽く考えてはいけません。今は体に出る不調でも、これが心の病となり、精神疾患となる可能性も充分にあるのです。あなたがこれまで行ってきたことは、次の職場でもきっと活かすことができるはず。無理をしないで転職する方向へ考えてもいいのではないでしょうか。仕事も確かに大切ですが、ソレ以上に自分の健康も優先してくださいね。

3、1年後も職場にいる自分を想像したくない

職場で思うように自分が評価されていないな・・・と感じることはありませんか?給料を得るためだけに働いている気がすることはありませんか?そして、1年後も今の職場で働いている自分を想像できますか?もしも将来の自分を描けない場合は、その職場でずっと働く強い意志がないということになります。

どうしてそのような考え方になってしまったのでしょうか?よく振り返って考えてみましょう。今の仕事の出来や、今までのキャリアをきちんと評価してもらえないからでしょうか?もしそうだとしたら、そんな職場で働いていても苦痛になるだけです。おのずとチャレンジ精神もなくなり、そのうち不機嫌な気持ちが自分の言動として出てしまい、周りからは「協調性のない」「やる気のない」人だと思われてしまうでしょう。そうすれば、あなたひとりが損をしてしまいます。

仕事というのは責任のあるポジションを得て、自分のやりたいことをするためにチャレンジし、結果を出すというものです。やる気の出ない職場、自分にとってプラスにならない職場、つまり成長できない職場にしがみついていても何もいいことはありません。将来の「なりたい自分」に向かっていないと感じるのであれば、今から軌道修正するべきではないでしょうか。そのタイミングが、まさに辞め時だと思います。

まとめ

いかがでしたか?あなたにとっての転職のタイミングを知ることはできましたか?転職は体力的にもメンタル的にもパワーが必要ですが、今の職場の苦痛に耐えるため、または自分の今後のためにと思えば些細なことです。それほど嫌になっている今の職場で毎日を過ごすことは、あなたにとって無意味だといえるでしょう。将来、あなたが思い描くあなたになれるよう、今からしっかり考え始めましょう。新しい環境があなたを待っていますよ。

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